Työmatkapyöräily - hyötyliikuntaa parhaimmillaan

Olen elämäni aikana pyöräillyt tosi paljon. Jo ala-asteikäisenä koululaisena pyöräilin usein sulan maan aikaan kouluun yhdessä naapurin tytön kanssa. Koulumatka oli silloin viisi kilometriä, joka oli oikein sopiva matka kuljettavaksi pyörällä. Myöhemmin nuoruusiässä pyöräilin jo pidempiäkin matkoja, kun harrastin pesäpalloa ja harjoitukset olivat vähän kauempana. Silloin kunto oli hyvä ja liki kahdenkymmenen kilometrin matka harjoituksiin ja takaisin ei tuntunut missään. Lasten ja perhe-elämän alettua pyöräilykin jäi, vaikka into pyöräilyä kohtaan ei ollutkaan kadonnut. 

Nyt aikuis-iällä olen vuosia haaveillut uudesta polkupyörästä, jolla voisin kulkea työmatkoja ja vapaa-ajalla käydä pyöräilemässä. Usein matkan varrelle osuu hyviä kuvauskohteita ja polkupyörällä kulkiessa on paljon helpompi pysähtyä valokuvaamaan. Autolla ajellessa pysähtyminen on haasteellisempaa, kun ihan mihin vaan ei voi auton kanssa pysähtyä ja monesti kuvauskohde onkin jo kaukana, kun autolle lopulta löytyy sopiva parkki. Miehelle olen monesti puhunut polkupyörähaaveistani ja hän olikin sitten laittanut asian korvan taakse. Lasteni ja sukulaisteni miettiessä minulle yhteistä valmistujaislahjaa, mieheni oli ehdottanut polkupyörää, jonka he sitten olivat porukalla minulle ostaneet. Lahja oli todella toivottu ja mieluinen. 

Minulla on tällähetkellä seitsemän kilometriä matkaa töihin, joka on oikein sopiva työmatka kuljettavaksi pyörällä. Pyöräillessä voi nauttia kauniista maisemista, haistella kesän tuoksuja ja antaa pään tyhjetä kaikesta ylimääräisestä. Pyöräillessä tulee tosi hyvä olo ja pikku hiljaa varmasti kuntokin nousee, kun vaan valitsee aamuisin polkupyörän auton sijaan. En tee pyöräilystä itselleni kuitenkaan mitään pakonomaista asiaa, vaan tämäkin asia hoituu parhaiten fiiliksen mukaan., koska haluan, että into työmatkapyöräilyyn säilyy. Niinpä en ole vielä mennyt ihan aikaisiin aamu- ja myöhäisiin iltavuoroihin pyörällä, vaan suon silloin itselleni ihan luvan kanssa autokyydin. 

Työmatkapyöräilyn suosio on koko ajan kovassa kasvussa. Työpaikoilla on erilaisia kampanjoita, joiden avulla kannustetaan työntekijöitä kulkemaan työmatkoja pyörällä. Oma hyvinvointi, kunnon kohottaminen, laihduttaminen, ekologisuus ja rahan säästäminen ovat esimerkkejä työmatkapyöräilyn hyödyistä. Pyöräily on myös mukava tapa aloittaa päivä. Pyöräilykypärän käyttö on suositeltavaa ihan kaikille pyöräilijöille, koska onhan se ihan tosi halpa henkivakuutus, jos tien päällä joutuu auton töytäisemäksi, tieltä ulosajoon tai muuhun onnettomuuteen. Niinpä minäkin kävin viime sunnuntaina ostamassa itselleni pyöräilykypärän. Tämä lisäksi ajattelin vielä ostaa pyörään korin tarakalle, ettei tarvitse pitää reppua selässä pyöräilyn aikana. Reppu nimittäin hiostaa ikävästi selkää. Minulla työmatkaan kuluu aikaa vajaa puoli tuntia. Jos ilma on oikein lämmin, pääsen työpaikalla käymään suihkussa ennen töiden alkua ja pystyn vaihtamaan kuivat ja puhtaat vaatteet päälle. Tällöin kotona ei tarvitse käydä suihkussa ennen lähtöä, vaan voi heti aamupalan jälkeen hypätä pyörän päälle ja lähteä matkaan. Aikaa ei pyöräillessä siis kulu yhtään sen enempää kuin autollakaan kulkiessa, koska se aika, mikä pyöräilyyn menee enemmän, kuluisi minulta aamuisin kahvin juontiin kotona. 

Harrastatko sinä työmatkapyöräilyä tai pyöräiletkö vapaa-ajalla? Oletko sinä suojannut pääsi kypärällä vai saako pyöräilykypärä jäädä sinun puolestasi kaupan hyllylle?