tag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post8575864003222925838..comments2024-02-24T10:47:56.716+02:00Comments on Arjen Helmiä: Ajatuksia liikunnan merkityksestä ja synttäriarvonnan voittajaKristiina - Arjen Helmiähttp://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-67221023975994620552019-10-31T06:06:16.665+02:002019-10-31T06:06:16.665+02:00Arkiliikunnan lisääminenkin on hyvksi. Kaikki liik...Arkiliikunnan lisääminenkin on hyvksi. Kaikki liikunta auttaa. Mukavaa tulevaa marraskuuta sinulle, Tuija ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-37957678176088734232019-10-31T06:05:27.693+02:002019-10-31T06:05:27.693+02:00Kiitos, Onneli ♥ Kropassa sen vanhenemisen tosiaan...Kiitos, Onneli ♥ Kropassa sen vanhenemisen tosiaan huomaa, vaikka mieli pysyykin nuorena. Myös kehonhuolto on tärkeää. Olen vetkutellut pitkään hierojalle menoa. Hierominen tuntuu hyvältä, mutta kun se ei ole ihan halpaa, niin olen aina vain siirtänyt ja siirtänyt sinne menoa. Huomenna olisi työpäivän jälkeen aika. Odotan sitä kovasti. Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-74212130229067608522019-10-31T05:55:51.517+02:002019-10-31T05:55:51.517+02:00Kiitos, Marjo ♥ Minnie on hyvä liikuttaja. Meillä ...Kiitos, Marjo ♥ Minnie on hyvä liikuttaja. Meillä ei sellaista ole eikä tuo isäntäkään ole mikään lenkkeilijätyyppi, mikä on kyllä minusta harmillista. Lenkille lähteminen olisi varmasti helpompaa, kun olisi kaveri, joka pyytäisi mukaan. Minullakin tuo 10 000 askelta tulee monena päivänä täyteen, kun töissä liikun niin paljon. Eilen jo pelkästään töissä tuli n.9 000 askelta.Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-52393960030568596062019-10-31T05:52:51.050+02:002019-10-31T05:52:51.050+02:00Kiitos, Rva Kepponen ♥ Katsotaan nyt kuinka kauan ...Kiitos, Rva Kepponen ♥ Katsotaan nyt kuinka kauan innostus minulla jatkuu. Hyvä tietenkin, kun siitä tulisi ek+lämäntapa, mutta se vie aikansa. Kivaa loppuviikkoa sinulle ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-42361977822206598372019-10-28T20:15:32.726+02:002019-10-28T20:15:32.726+02:00Lokakuu on täälläkin mennyt yhdessä vilauksessa.
L...Lokakuu on täälläkin mennyt yhdessä vilauksessa.<br />Liikunta mun pitäis ainakin lisätä. Olen yrittänyt lisätä ns. arkiliikuskelua.http://tuijankortteilua.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/00319932314712678184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-76401855242689969382019-10-28T05:07:53.379+02:002019-10-28T05:07:53.379+02:00Arkiliikunta on sitä parasta ja hyvä että olet saa...Arkiliikunta on sitä parasta ja hyvä että olet saanut lisättyä liikkumista.Kukaan meistä kun ei nuorru, vaikka työ pitäisikin mielen virkeänä niin kroppa kaipaa huoltoa. Hyvää alkanutta viikkoa :)Onneli Winterhttps://www.blogger.com/profile/02761348090551170794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-46394503844691219762019-10-27T15:44:00.726+02:002019-10-27T15:44:00.726+02:00Upeita syyskuvia! Hienoa, että olet pystynyt lisäm...Upeita syyskuvia! Hienoa, että olet pystynyt lisämään liikunnan. Itsellä kun on nelijalkainen karvakaveria tulee niitä palkollisia lenkkejä jo 3 per päivä. Minulla menee lähes päivittäin kyllä rikki 10000 askeleen raja mutta tulee sitten joskus sellaisia "löysäilypäiviä" että askeleet jäävät siitä. Portaat on pakko kävellä joka päivä kun meidän pienoskerrostalossa ei ole hissiä. <br /><br />Hyvää sunnuntaita Krisse <3Marjo https://www.blogger.com/profile/04035795067126317927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-67548606952058384962019-10-27T13:43:58.099+02:002019-10-27T13:43:58.099+02:00Kauniita syyskuvia. Hienoa, että olet saanut lisät...Kauniita syyskuvia. Hienoa, että olet saanut lisättyä liikunnan määrää. Minulla on siinä vielä tekemistä.<br />Kivaa sunnuntaita!Rva Kepponenhttps://www.blogger.com/profile/03961239166015474389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-84527406162774980272019-10-27T10:19:43.403+02:002019-10-27T10:19:43.403+02:00Kiitos, Virpi ♥ Ajatukset liikunnan merkityksestä ...Kiitos, Virpi ♥ Ajatukset liikunnan merkityksestä ovat nouseet pintaan noiden alaselän ongelmien vuoksi ja kun mietin aikaa hiukan taaksepäin voin todeta, että ongelmat selän kanssa alkoivat, kun siirryin toimistohommiin. Ennen olin kokoajan jalkojen päällä ja liikkessä työssäni ja se piti varmasti myös selän paremmassa kunnossa. Istuminen ei ole hyväksi selälle.<br /><br />Ihanaa sunnuntaita sinulle, Virpi ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-2038267350075148142019-10-27T10:17:24.552+02:002019-10-27T10:17:24.552+02:00Kiitos, Sari ♥ Ei avanto sovi varmastikaan kaikill...Kiitos, Sari ♥ Ei avanto sovi varmastikaan kaikille eikä se minullekaan ole vielä täysin kivutonta, kun kroppani ei ole vielä tottunut hyytävän kylmään veteen. Haluan kuitenkin vielä kokeilla, josko tottuisin siihen.<br /><br />Olen niin iloinen, että juuri sinä voitit tuon arvonnan. Minusta on ihanaa saada lähettää joulukirja juuri sinulle, koska olet uskollisesti kulkenut jo vuosia mukanani täällä blogissani. Olen siitä todella onnellinen ja kiitollinen ♥<br /><br />Mukavaa sunnuntaita sinulle, Sari ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-78206403699214641152019-10-27T10:12:36.979+02:002019-10-27T10:12:36.979+02:00Kiitos, Tarja K ♥ Avantouinti ei ole itsellekään v...Kiitos, Tarja K ♥ Avantouinti ei ole itsellekään vielä kivutonta, mutta sen jälkeen tulevan hyvänolon ja muiden terveysvaikutusten vuoksi haluan jatkaa avannossa käymistä. Kannattaa kokeilla, jos siihen tilaisuus joskus tulee. <br /><br />Joulu ei tosiaankaan ole kaukana, vajaan kaksi kuukautta enää h-hetkeen. Yritän välttyä joulustressiltä ja nauttia joulun odotuksesta ja tunnelmasta sitten, kun siltä alkaa tuntua. <br /><br />Mukavaa sunnuntaita sinulle, Tarja K ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-67914372198454329222019-10-27T10:09:14.002+02:002019-10-27T10:09:14.002+02:00Kiitos, Outi ♥ Ensi viikonloppuna tosiaankin käänn...Kiitos, Outi ♥ Ensi viikonloppuna tosiaankin käännetään jo kalenterista taas uusi lehti. Hurjaa vauhtia tämä loppuvuosi on mennyt. Minäkään en kuvitellut koskaan pystyväni menemään avantoon, mutta niin vaan ystävän houkuttelemana menin ja kokeilin. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan, jos siihen joskus tulee tilaisuus. <br /><br />Kivaa sunnuntaita sinulle, Outi ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-31659471895952726442019-10-27T10:05:25.204+02:002019-10-27T10:05:25.204+02:00Kiitos, Satu ♥ Liikunnasta saa lisäbuustia kiireis...Kiitos, Satu ♥ Liikunnasta saa lisäbuustia kiireiseenkin arkeen ja se auttaa jaksamaan työssäkin paremmin. Minusta on hienoa, että noissa suosituksissa huomioidaan nyt myös nuo pienetkin liikuntasuositukset. Itselläkin kun tulee työssä varsinkin tuota hyötyliikuntaa tosi paljon. <br /><br />Mukavaa sunnuntaita sinulle, Satu ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-62921288571895331222019-10-27T10:03:22.639+02:002019-10-27T10:03:22.639+02:00Kiitos, Kaisa ♥ Tämä syksyon täälläkin ollut kokon...Kiitos, Kaisa ♥ Tämä syksyon täälläkin ollut kokonaisuudessaan tosi työntäyteinen ja ehkä juuri siksi tuntuukin, että aika on mennyt tosi nopeasti. Joulukin on tosiaan jo aika lähellä, vaikkei vielä tunnukaan yhtään siltä. <br /><br />Ihanaa syyssunnuntaita sinulle, Kaisa ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-14230778161964987712019-10-26T22:33:47.094+03:002019-10-26T22:33:47.094+03:00Ihan mahtavaa, että olet saanut liikuntaa lisättyä...Ihan mahtavaa, että olet saanut liikuntaa lisättyä arkeesi. Mun kohdalla aika ironista on se, että kun siirryin päiväkodista työhön liikuntahankkeessa, oma liikunta tipahti rajusti! Työssä lähinnä istun autossa tai tietokoneen ääressä. Nyt joudun oikein kalenterin kanssa miettimään missä välissä liikunnalle on tilaa... <br /><br />Ihanaa viikonloppua sulle! ❤Kaunismäessähttps://www.blogger.com/profile/07151659697955220007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-85596844059554217502019-10-26T00:12:09.569+03:002019-10-26T00:12:09.569+03:00Minustakin kuukausi on kulunut nopeaan, vaikka ole...Minustakin kuukausi on kulunut nopeaan, vaikka olen nyt kesälomalla pitkän sairauslomani jälkeen. Avanto uinnilla olen joskus käynyt, mutta se ei ollut juttuni.<br /><br />Niin huippua, että voitin tuon upean kirjan, ihanaa!!!<br />Mukavaa viikonlopppua Krisse <3Sari Riekkolahttps://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-70510183974845686752019-10-25T23:54:25.207+03:002019-10-25T23:54:25.207+03:00Kauniita syksyisiä kuvia! Minun mielestäni lokakuu...Kauniita syksyisiä kuvia! Minun mielestäni lokakuu kuluu nopeasti. Kohta on joulu :D Avantouinti ei ole minun juttu - ainakaan vielä. Eihän sitä koskaan tiedä, josko rohkenen kokeilemaan. Mukavaa viikonloppua!Tarja K/Ruusu-unelmia ja villasukkiahttps://www.blogger.com/profile/12749168537600568804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-4362823764054522302019-10-25T18:31:20.282+03:002019-10-25T18:31:20.282+03:00Kuukausi on kyllä kulunut hurjalla vauhdilla, ensi...Kuukausi on kyllä kulunut hurjalla vauhdilla, ensi viikolla ollaankin jo marraskuussaa, huh huh!<br />Avantouinnilla en ole koskaan käynyt, en tiedä uskaltaisinko.<br />Kivaa viikonloppua sinulle Krisse <3Outi Krimou/Outi's lifehttps://www.blogger.com/profile/09824619525592258820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-8668645634678082122019-10-25T15:08:37.117+03:002019-10-25T15:08:37.117+03:00Liikunta on kyllä tärkeää, auttaa jaksamaan ihan h...Liikunta on kyllä tärkeää, auttaa jaksamaan ihan huomattavissa määrin. Pienetkin teot. Juuri luin tällä viikolla UKK instituutin uusia suosituksia ja hienosti oli huomioitu että pienetkin purot kasvattavat isoa virtaa. Siksikin pidän itse liki kynsin hampain kiinni mahdollisuudestani mennä salille.<br /><br />Rentouttavaa viikonloppua!Life with Satuhttps://www.blogger.com/profile/15688592522592556586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-23909022668467120562019-10-25T14:11:46.898+03:002019-10-25T14:11:46.898+03:00Täällä on myöskin lokakuu mennyt sellaisella vauhd...Täällä on myöskin lokakuu mennyt sellaisella vauhdilla, että ei ole ehtinyt kuin kalenterin sivun vaihtamaan. Kuukausi on ollut töiden puolesta todella rankka, onneksi nyt näyttää helpottavan. <br />Ja, eilen juuri mietin että enää kuukausi ja joulukalenterinluukkuja saa alkaa avaamaan. :)<br />Ihanaa syksyistä viikonloppua! <3Kaisahttps://www.blogger.com/profile/01776709468799446066noreply@blogger.com