tag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post5188689137002654872..comments2024-02-24T10:47:56.716+02:00Comments on Arjen Helmiä: Ensimmäinen askel kohti parempaaKristiina - Arjen Helmiähttp://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comBlogger33125tag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-72991697455387645412015-02-19T14:26:55.384+02:002015-02-19T14:26:55.384+02:00Kiitos Maria ♥ Toivottavasti piipahdat toistekin b...Kiitos Maria ♥ Toivottavasti piipahdat toistekin blogissani.Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-31905805654653117112015-02-19T13:44:20.650+02:002015-02-19T13:44:20.650+02:00kommenttini sinulle : <3
kaikenmoisia selviytym...kommenttini sinulle : <3<br />kaikenmoisia selviytymisiä joutuu ihminen kokemaan,toivon täysillä mielen kirkastumisia, satunnaisia hymyjä, ja arjen jaksamista !Murrihttps://www.blogger.com/profile/04072010257279184470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-81863109586089566652015-01-14T16:58:28.311+02:002015-01-14T16:58:28.311+02:00Hei Anne ja tervetuloa lukijakseni! Kiva, jos blog...Hei Anne ja tervetuloa lukijakseni! Kiva, jos blogini tuntuu miellyttävältä. Toivottavasti viihdyt sen parissa pitkään. Pikku hiljaa mennään eteenpäin. Nyt odotellaan, että lääkitys alkaisi vaikuttamaan ja saisin sen myötä hiukan lisäenergiaa lähteä ulos ja kävelylle. Kiitos tsempeistäsi ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-87231586301604464292015-01-14T13:29:47.325+02:002015-01-14T13:29:47.325+02:00Hei Krisse! Nyt ehdin tutustua blogiisi..Tuntuu mu...Hei Krisse! Nyt ehdin tutustua blogiisi..Tuntuu mukavan kodikkaalta ja aidolta-jään lukijaksi.Tosi hieno homma,että hait itsellesi apua.Nyt vaan tsemppiä tervehtymiseen.Pikkuhiljaa..Helin suosittelemaa ulkoilua kannatan!! Heti on parempi mieli kun jaksaa lenkin tehdä.Olen itse melko pitkällä sl tällä hetkellä.Liikkua saan kyllä voinnin mukaan..Kävelylenkit tuo mukavasti päivään rytmiä,piristää ..ja toisaalta sitten nukuttaakin paremmin.Voimia sinne!Annehttps://www.blogger.com/profile/10368938248429418139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-66074141601395231602015-01-14T06:14:17.191+02:002015-01-14T06:14:17.191+02:00Kiitos Katri kommentistasi ja tsempeistäsi ♥ Kyllä...Kiitos Katri kommentistasi ja tsempeistäsi ♥ Kyllä tämä tästä...pikku hiljaa. Uskon niin!Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-58725732800322974752015-01-13T23:38:26.877+02:002015-01-13T23:38:26.877+02:00Kun äiti voi hyvin, koko perhe voi hyvin. <3 Nä...Kun äiti voi hyvin, koko perhe voi hyvin. <3 Näinhän se menee. Olipa hyvä, että hakeuduit lääkäriin! Nyt pikkuhiljaa annat itsellesi aikaa. Toivottavasti (ja varmasti) asiat järjestyy. Tsemppiä! <3Katrihttps://www.blogger.com/profile/08820644530748859242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-8079271137086843772015-01-13T06:24:45.644+02:002015-01-13T06:24:45.644+02:00Kiitos K ♥ Eiköhän niiden kävelylenkkienkin aika v...Kiitos K ♥ Eiköhän niiden kävelylenkkienkin aika vielä tule. Päivä kerrallaan.Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-18642928949823647542015-01-12T22:03:07.017+02:002015-01-12T22:03:07.017+02:00Hyvä, että sait aikaiseksi käydä tohtorilla. Sinne...Hyvä, että sait aikaiseksi käydä tohtorilla. Sinne menokaan kun ei aina ole niin helppoa.... <br />Minäkin sanon, että se ulkoilun tuoma endorfiini vastaa mietoa mielialalääkettä (eikös se ole oikein tutkittukin) Tosin tiedän senkin, miten vaikeaa sinne ulos on lähteä ja nukkuminen olisi vaan niin ihanaa....<br />Hirmusti voimia ja valoa!!!!<br /><br />K ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-71824601939438674962015-01-12T06:25:43.799+02:002015-01-12T06:25:43.799+02:00Kiitos Teija ♥Kiitos Teija ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-34635973176621157912015-01-12T06:25:21.520+02:002015-01-12T06:25:21.520+02:00Kiitos Sari ♥Kiitos Sari ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-51688811073577587392015-01-11T21:58:09.237+02:002015-01-11T21:58:09.237+02:00<3 Tsemppiä Krisse <3<3 Tsemppiä Krisse <3Teijahttps://www.blogger.com/profile/16993125831373273813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-71828163689625343382015-01-11T18:59:37.104+02:002015-01-11T18:59:37.104+02:00Oikein teit Krisse, kun kävit lääkärillä!
Kyllä se...Oikein teit Krisse, kun kävit lääkärillä!<br />Kyllä se siitä, haleja ja tsemppejä multakin<3Sari Riekkolahttps://www.blogger.com/profile/18044370047698480105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-78354911332959886902015-01-11T18:28:16.198+02:002015-01-11T18:28:16.198+02:00Kiitos ♥Kiitos ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-81041120770963196322015-01-11T17:36:52.104+02:002015-01-11T17:36:52.104+02:00Tsemppihali ja jaksamis rutistus sinulle,Krisse ❤️...Tsemppihali ja jaksamis rutistus sinulle,Krisse ❤️Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-12061603961242251892015-01-11T14:18:40.160+02:002015-01-11T14:18:40.160+02:00Kiitos kommnetistasi ja tarinastasi, Tiia ♥ Vertai...Kiitos kommnetistasi ja tarinastasi, Tiia ♥ Vertaistuki on tärkeää. Lääkäri valitsi minulle lääkkeet, joiden ei pitäisi nostaa painoa. Toivon, että niin myös on, koska painoa on jo nyt ihan liikaa. Masennuslääkkeistä ollaan montaa eri mieltä. Monet eivät niitä halua siksi, että ne turruttavat ihmisen mielen ja ajatukset. Itse halaun kuitenkin uskoa, että niistä on minulle apua. Varmasti hyvin yksilöllistä tämäkin. Kovia olet sinäkin kokenut, mutta hienoa, että olet selvinnyt ja osaat nyt ottaa levon silloin kun sitä tarvitset ja siä kautta voit hyvin ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-43263025365715946652015-01-11T13:52:44.744+02:002015-01-11T13:52:44.744+02:00Äiti on kyllä perheen kantava voima ja hyvä, että ...Äiti on kyllä perheen kantava voima ja hyvä, että olet mennyt asiasta lääkäriin, sillä asian myöntäminen on ehdottomasti ensi askel paranemisiin. Tuo paraneminen kuulostaa jotenkin niin väärältä, sielun kohenemiseen.<br /><br />Olen aikoinaan itse mennyt työperäisen stressin takia lääkäriin, tein töitä, niin ettei vapaa-aikaa enää ollut ja vuoteen en pystynyt enää nukkumaan, sitten tulikin fyysiset oireet. Masennustesti kertoi kovia sanojaan. Muutaman viikon sairasloma ja terapia auttoivat kovasti. Sain myös masislääkkeet, mutta niiden kanssa kadotin itseni ja lihoin 15kg joka masensi vain lisää. Lopetin pillerit ja itsehoitokeinoin en ole enää antautunut masennukselle, alholle kylläkin, mutta en masennukselle. Mutta nyt tunnistan merkit, osaan korjata tilanteen, vaatia unta ja levätä kun tuntuu siltä. Perua sovitut tapaamiset jos en jaksa, kuunnella itseäni. Mutta kyllähän kaiken oppiminen tietyllä tavalla oli iso koulu. Toivotan kovasti zemppiä sinulle ja tätä aihetta en ole raottanut blogissani, mutta toit rohkeutta kirjoittaa tähän. <br /><br /><3 <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-6205991193328930862015-01-11T13:41:43.234+02:002015-01-11T13:41:43.234+02:00Kyllä mä tosi pitkään mietin, että menenkö vai en....Kyllä mä tosi pitkään mietin, että menenkö vai en. Sitten asia vaan vaivas ja pyöri mielessä kokoajan eikä helpottanu ennekuin rohkeni menemään lääkäriin. Kiitos tsempeistä, Kaisa ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-16275262139620112772015-01-11T13:19:29.098+02:002015-01-11T13:19:29.098+02:00Tsemppiä sinulle, rohkea olit kun menit juttelemaa...Tsemppiä sinulle, rohkea olit kun menit juttelemaan, vaikka varmasti oli kynnys mennä. <3Kaisa https://www.blogger.com/profile/14386394394315375011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-1523741822676287072015-01-11T12:54:49.604+02:002015-01-11T12:54:49.604+02:00En halua oloni enää tästä pahenevan, siksi hakeudu...En halua oloni enää tästä pahenevan, siksi hakeuduin lääkäriin, vaikkakin meinasin perua sen viime metreillä. Nyt olen helpottunut, että menin. En todellakaan ole nyt yksin. Mies on ihan korvaamaton tuki nyt minulle, kun on itse päässyt jaloilleen. Minäkin toivon koko sydämestäni, että työllistyisi nyt oman toiminimen kautta. Se olisi suuri apu moneen asiaan. Kiitos Marita ajatuksistasi ♥ ja ihanaa sunnuntaita sinullekin ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-4894462526181748562015-01-11T12:44:32.202+02:002015-01-11T12:44:32.202+02:00Kiitos kommentistasi Taina K ♥ ja tervetuloa blogi...Kiitos kommentistasi Taina K ♥ ja tervetuloa blogini lukijaksi! Tuo on varmasti ihan totta. Minulla ei ole tällä hetkellä muuta kameraa kuin kännykässä. Luonnossa liikkuminen kameran kanssa kiinnostaa kyllä. Tytöllä on kyllä järkkäri ja lainaa sitä kyllä, mutta ihan ensin tarvitsen pienen oppitunnin sen käytössä. Monissa blogeissa olenkin ihaillut upeita luontokuvia. Niitä olisi kiva saada tosiaan omaankin blogiini. Kiitos vinkistä ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-90506838494674584092015-01-11T12:16:36.613+02:002015-01-11T12:16:36.613+02:00Hyvä juttu, että hait apua. Tuollaisten asioiden k...Hyvä juttu, että hait apua. Tuollaisten asioiden kanssa ei tarvitse olla yksin ja kun menee ajoissa juttelemaan niin saa avunkin varhaisessa vaiheessa. Ulkoilu tekee varmasti Sinulle nyt hyvää ja toivotaan että aurinko alkaa pian pilkistelemään pilvenraosta...se jos mikä kohottaa mielialaa! Tsemmppiä myös miehellei, tuo olisi hieno juttu työllistää itsesensä remppahommilla!<br />Kaikesta huolimatta ihanaa sunnuntaita! Olet ajatuksissani! <3Villejä Lupiinejahttps://www.blogger.com/profile/04540720233217708279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-71264161973670710832015-01-11T11:17:42.388+02:002015-01-11T11:17:42.388+02:00Rohkea kirjoitus! Kovasti voimia sinulle toipumise...Rohkea kirjoitus! Kovasti voimia sinulle toipumiseen!<3 Helin vinkki ulkoilusta kuulostaa todella hyvälle, tosin lähteminen on monesti vaikeaa ihan terveenäkin, mutta vaikka pieni happihyppely piristää jo kummasti.:) Itse saan myös uskomattoman paljon iloa ja voimaa, kun välillä lähden luontoon kuljeskelemaan kameran kanssa. Samalla tulee harjoiteltua myös valokuvausta ja blogiin saa kuvia. Moninkertainen hyöty siis.:)Taina Khttps://www.blogger.com/profile/05906873857239304409noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-24670665680588187732015-01-11T10:53:08.154+02:002015-01-11T10:53:08.154+02:00Tuon on varmasti ihan totta, että ulkoilma tekisi ...Tuon on varmasti ihan totta, että ulkoilma tekisi hyvää ja piristäisi mieltä. Asia on ollut mielessä, mutta jäänyt vielä suunnitteluasteelle. Mies on touhunnut nyt omiaan tuolla pihalla eikä lapsetkaan ole olleet viikonloppuna kotona, joten olen saanut olla itsekseni omissa oloissani. Päikkärit on nyt ihan POP ♥Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-8829120804809536152015-01-11T10:45:29.353+02:002015-01-11T10:45:29.353+02:00Olin itse jossain vaiheessa stressi /depis-saikull...Olin itse jossain vaiheessa stressi /depis-saikulla ja lääkäri ohjeisti silloin että pitää mennä joka päivä kävelemään pitkä lenkki ja sillä lailla hoitaa itseään ja mieltään. Suosittelen kyllä lämpimästi että jos vaan mitenkään jaksat niin ottaisit joka päivä aikaa ulkoilulle. Ei mitään punttisalilla puurtamista vaan lempeitä kävelylenkkejä ja jos vaikka mies tai joku ystävä pääsee mukaan. Toisaalta myös ihan yksin omissa oloissaan ja ajatuksissaan oleminen voi olla tosi tärkeetä. Toivottavasti saat ilon ja voimat takaisin ja otat saikkua jos siltä tuntuu. ♥ Helihttps://www.blogger.com/profile/02185818639716137496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-813385193460026719.post-40989888553310069642015-01-11T10:45:27.918+02:002015-01-11T10:45:27.918+02:00Kiitos P ♥ Haluan saada elinvoimani takaisin. Toip...Kiitos P ♥ Haluan saada elinvoimani takaisin. Toipumisprosessi ei tapahdu ihan hetkessä, mutta minulle riittää, kun tiedän, että tästä on vielä mahdollisuus nousta kohti parempaa ja elinvoimaisempaa elämää. Kristiina - Arjen Helmiähttps://www.blogger.com/profile/06188417878912802854noreply@blogger.com