Työmatkapyöräily - hyötyliikuntaa parhaimmillaan

12.6.2019

Olen elämäni aikana pyöräillyt tosi paljon. Jo ala-asteikäisenä koululaisena pyöräilin usein sulan maan aikaan kouluun yhdessä naapurin tytön kanssa. Koulumatka oli silloin viisi kilometriä, joka oli oikein sopiva matka kuljettavaksi pyörällä. Myöhemmin nuoruusiässä pyöräilin jo pidempiäkin matkoja, kun harrastin pesäpalloa ja harjoitukset olivat vähän kauempana. Silloin kunto oli hyvä ja liki kahdenkymmenen kilometrin matka harjoituksiin ja takaisin ei tuntunut missään. Lasten ja perhe-elämän alettua pyöräilykin jäi, vaikka into pyöräilyä kohtaan ei ollutkaan kadonnut. 

Nyt aikuis-iällä olen vuosia haaveillut uudesta polkupyörästä, jolla voisin kulkea työmatkoja ja vapaa-ajalla käydä pyöräilemässä. Usein matkan varrelle osuu hyviä kuvauskohteita ja polkupyörällä kulkiessa on paljon helpompi pysähtyä valokuvaamaan. Autolla ajellessa pysähtyminen on haasteellisempaa, kun ihan mihin vaan ei voi auton kanssa pysähtyä ja monesti kuvauskohde onkin jo kaukana, kun autolle lopulta löytyy sopiva parkki. Miehelle olen monesti puhunut polkupyörähaaveistani ja hän olikin sitten laittanut asian korvan taakse. Lasteni ja sukulaisteni miettiessä minulle yhteistä valmistujaislahjaa, mieheni oli ehdottanut polkupyörää, jonka he sitten olivat porukalla minulle ostaneet. Lahja oli todella toivottu ja mieluinen. 

Minulla on tällähetkellä seitsemän kilometriä matkaa töihin, joka on oikein sopiva työmatka kuljettavaksi pyörällä. Pyöräillessä voi nauttia kauniista maisemista, haistella kesän tuoksuja ja antaa pään tyhjetä kaikesta ylimääräisestä. Pyöräillessä tulee tosi hyvä olo ja pikku hiljaa varmasti kuntokin nousee, kun vaan valitsee aamuisin polkupyörän auton sijaan. En tee pyöräilystä itselleni kuitenkaan mitään pakonomaista asiaa, vaan tämäkin asia hoituu parhaiten fiiliksen mukaan., koska haluan, että into työmatkapyöräilyyn säilyy. Niinpä en ole vielä mennyt ihan aikaisiin aamu- ja myöhäisiin iltavuoroihin pyörällä, vaan suon silloin itselleni ihan luvan kanssa autokyydin. 



Työmatkapyöräilyn suosio on koko ajan kovassa kasvussa. Työpaikoilla on erilaisia kampanjoita, joiden avulla kannustetaan työntekijöitä kulkemaan työmatkoja pyörällä. Oma hyvinvointi, kunnon kohottaminen, laihduttaminen, ekologisuus ja rahan säästäminen ovat esimerkkejä työmatkapyöräilyn hyödyistä. Pyöräily on myös mukava tapa aloittaa päivä. Pyöräilykypärän käyttö on suositeltavaa ihan kaikille pyöräilijöille, koska onhan se ihan tosi halpa henkivakuutus, jos tien päällä joutuu auton töytäisemäksi, tieltä ulosajoon tai muuhun onnettomuuteen. Niinpä minäkin kävin viime sunnuntaina ostamassa itselleni pyöräilykypärän. Tämä lisäksi ajattelin vielä ostaa pyörään korin tarakalle, ettei tarvitse pitää reppua selässä pyöräilyn aikana. Reppu nimittäin hiostaa ikävästi selkää. Minulla työmatkaan kuluu aikaa vajaa puoli tuntia. Jos ilma on oikein lämmin, pääsen työpaikalla käymään suihkussa ennen töiden alkua ja pystyn vaihtamaan kuivat ja puhtaat vaatteet päälle. Tällöin kotona ei tarvitse käydä suihkussa ennen lähtöä, vaan voi heti aamupalan jälkeen hypätä pyörän päälle ja lähteä matkaan. Aikaa ei pyöräillessä siis kulu yhtään sen enempää kuin autollakaan kulkiessa, koska se aika, mikä pyöräilyyn menee enemmän, kuluisi minulta aamuisin kahvin juontiin kotona. 

Harrastatko sinä työmatkapyöräilyä tai pyöräiletkö vapaa-ajalla? Oletko sinä suojannut pääsi kypärällä vai saako pyöräilykypärä jäädä sinun puolestasi kaupan hyllylle?

17 kommenttia:

  1. Täytyy ihailla ihmisiä jotka pyöräilevät. Nuorena minäkin pyöräilin paljon ja vielä myöhemminkin jonkin verran, mutta nyt se on valitettavasti multa jäänyt vaikka olisikin niin tehokasta liikuntaa. Olen pari kertaa kaatunut pyörällä kun jalka on jotenkin jäänyt jumiin pyörän runkoon kun olen ollut pysähtymässä ja nyt olen niin arka että ajatuskin pyörällä ajamisesta pelottaa.
    Mukavia pyörämatkoja sinulle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Kristiina ♥ Ikävää, että olet joutunut kokemaan pahoja kaatumisia pyörän kanssa. Toivon, että pystyisit vielä joskus voittamaan pelkosi ja voisit taas nauttia pyöräilystä.

      Poista
  2. Pyöräily on ihana tapa liikkua ja olen joskus aikoinaan pyöräillyt satunnaisesti työmatkoja.
    Selän takia pyöräily on jäänyt vähälle, mutta tarkoitus olisi kokeilla onnistuisiko se ilman kipuja.
    Mukavaa keskiviikko iltaa ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Maikku ♥ Toivottavasti pyöräily onnistuisi vielä ilman kipuja, koska on kyllä niin mukava laji ja tapa liikkua. Mukavaa loppuviikkoa sinulle ♥

      Poista
  3. Ehdottomasti kypärä päässä jo senkin takia kun varhaiskasvatuksen parissa on töissä, mikä häpeä olisi tavata lapsia pyöräreitillä ja oma pää olisi ilman kypärää!! Pyöräily on kivaa ja vapauttaa liikkumaan sielläkin minne autot ei pääse ;) Mukavia kesäpyöräilyhetkiä sinulle <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Onneli ♥ Niinhän se on, että olemme varhaiskasvattajina esimerkkejä lapsille ja meidän pitää toimia, kuten opetamme. Oma uskottavuus siinä kärsisi, jos ilman kypärää ajaisi lasten nähden. Mukavia pyöräilyhetkiä sinullekin ♥

      Poista
  4. Ihanat kuvat! Pyöräily on kyllä niin mukavaa. Kypärä on aina päässä kun ajellaan. Leppoisia ja turvallisia pyöräilykilometrejä! Mukavaa kesäpäivää💙

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Päde ♥ Pyöräily on hyvä harrastus ja kuntoilumuoto. Yhdessä perheen kanssa pyörälenkit ovat varmasti tosi kivoja. Turvallisia kilometrejä teillekin ♥

      Poista
  5. Oi, ihana uusi pyörä ja kypärä. Hyvä sinä! Pyöräily on niin mukavaa. Olen aina pyöräillyt paljon ja isompien lasten ollessa pieneiä, vedin pyöräni perässä sellaista kärryäkin. Jolla sitten kuskasin heidät hoitoon ja itse menin töihin. Nykyinen työpaikkani on kauempana ja päivän aikana joudun siirtymään paikasta toiseen, pitkiäkin matkoja. Joten, työmatkapyöräily ei nyt onnistu.
    Aurinkoisia ja turvallisia kilometrejä sinulle! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Kaisa ♥ Sinä oletkin oikein aktiivinen työmatkapyöräilijä ollut. Uskon, että monella homma olisi kaatunut tuohon lasten päiväkotiin viemiseen. Ihailen reippauttasi. Elämäntilanteet muuttuvat ja työpaikat sen mukana, mutta me elämme niiden mukana.

      Poista
  6. Ihania maisemia :)
    Minulla tulisi pyörällä 25km per suunta töihin. Minun huonolla kunnollani ei 50km päivässä poljeta :( Jos voisin jotenkin järkevästi ajaa vain toisen suunnan ja mennä toisen julkisilla, niin pyöräily voisi olla optio. Sitten jäisi enää haasteeksi navigointi, reitti vaatii hiukan suunnistamista. Silloin kun minulla oli n. 10km työmatka, yritin kulkea sitä pyörällä ja joka kerta eksyin paluumatkalla :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No joo,en minäkään suoriutuisi 50 kilometrin matkasta! Se on jo kohtalaisen paljon. Täällä maalla pyöräilymaisemat on kauniita eikä eksymisen vaaraa ole. Kivaa viikonloppua sinulle ❤️

      Poista
  7. Kun asuin kaupungissa niin pyöräilin aina töihin.
    Nyt pyöräilen huvikseni, sähköpyörällä käyn myös kaupassa, kun ei sada.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla, että pyöräilyharrastus on jäänyt elämääsi. Sähköpyörät ovat käteviä ja niiden suosio kasvaa käsittääkseni kokoajan.

      Poista
  8. Upeita maisemia pääset pyöräilemään töihin ja takaisin.
    Hyvä kun matkakaan ei tuota pidempi ja pääset vielä töissä suihkuun.
    Saat hyvää hyötyliikuntaa, happea ja näkee myös maisemia.
    Ihanaa viikonloppua Krisse <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Marjo ♥ Työmatkapyöräilyssä on tosiaankin paljon hyviä puolia. Meillä töihin pyöräilee aika moni johtaja mukaanlukien. Matka on juuri sopiva ja kunnon kasvaessa voi sitten vapaa-ajalla pyörillä pidempiä lenkkejä, jos siltä tuntuu. Ihanaa viikonloppua sinullekin, Marjo ♥

      Poista
  9. Olen kanssasi aivan samaa mieltä pyöräilystä. Se on kivaa ja samalla ehtii katsomaan upeita maisemia ja tuntee kesän tuoksut. Pyöräilen töihin 13 km/suunta, aina kun se kokousten myötä onnistuu. Jos aamulla on jo 8 kokous, niin pitäisi lähteä tosi aikaisin. Onneksi niitä aamuja on harvoin. Lisäksi käymme pitkillä lenkeillä viikonloppuisin. Kypärä on aina päässä. Upeita pyöräilyhetkiä sinulle!

    VastaaPoista

Kommenttilaatikkoni on avoin kaikille kommenteille. Kiitos, että lähetit rakentavan kommentin!

Vastaan Sinulle mahdollisimman pian!

CopyRight © | Theme Designed By Hello Manhattan